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珍爱自己
来源:心理咨询中心  发布于:2013/5/6  浏览:1805

 

生命是如此的美丽,也是如此的脆弱。在历史的长河中,有限的生命的犹如一朵朵昙花,转瞬即逝。无论伟大还是渺小,富贵还是贫贱,在时间的老人面前,都是一律平等的。因此,我们人人都要珍惜生命,珍爱自己。你珍爱自己吗?如果不就请看看我们给你的一些忠告吧!

1、 爱己才能爱人

说到珍爱,首先要从爱自己开始,要学会善待自己,欣赏自己,经营自己。只有这样才能做到仁者爱人,才能去宽容别人。如果一个连自己都不懂得珍爱的人,那么他凭什么去珍爱他人,拿什么去珍爱他人。说到爱自己不是指的“溺爱”,而是懂得怎么去关心自己,了解自己,使自己各方面尽可能地得到提高。不要一味的责怪自己,有些东西不是自己所能控制的。所以也不必太强求,问心无愧就好。只要每天活得开心就好(要是真的开心,不是某些所谓的开心)。

2、关爱他人                                       

关爱别人也就是关爱自己,因为只有你关爱了别人,你给予别人以心灵的慰藉,在你需要关爱的时候,别人才会回报你。因此,我们要学会去感恩,感恩是一种人生哲学、生活态度和人生智慧。一个简单的电话,一句简单的问候与牵挂,都是一种感恩,不知感激的人生是不会快乐和精彩的。请记住这句话:关爱他人也就是善待自己。

3、给自己一个准则

人在各个方面都需要一个准则,所谓的准则并不是固定的,只要是在不违反原则的情况就可以了。你的行为应该遵循这个准则,并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人,是不可能讨人喜欢的,在对错之间徘徊的人,形象不如从错到对的人正面。一个人做事要是没有准则就会不受约束,那么他在做事的时候就不会有所顾忌,这样很有可能最后触犯众怒,一发而不可收拾。    

4、需要铭记在心的话 

    “不要在流泪的时候做任何决定,情绪负面的时候说话越少越好。”要不你会为你的行为流泪。“一切的烦恼都是自找的,因此也只能自己解决,不要找朋友哭诉,找他们一起去玩。”哭诉只能使你心情越来越糟糕,脑海中只会浮现出让你烦恼的事,一起玩玩会轻松很多。“不要后悔,无论怎样都不要后悔,后悔的情绪比你所做错的事更可怕,因为这会摧毁你的自信,自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。”后悔是最没有用的事,你想了就不会发生了吗?当然不会!那只能让你把不开心的事总是浮现在脑海,以后会对这方面的事产生厌恶的情绪,没有一点好处。                                

学会珍爱自己,才会珍爱生活。眼前的一切才会变得绚丽多彩。

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