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减压心理团辅,释放真实自己——心理咨询中心团辅活动圆满结束
来源:文/大学生心理咨询中心 罗晟轩  发布于:2016/6/7  浏览:2325

       近日,由西南交通大学希望学院应用心理学专业的优秀学子作为主导人带着大家在阳光体育场的主席台旁领略了一次减压心理团体辅导。这次团辅旨在于为大家生活或学习上带来的压力进行减压。

                

       午后骄阳,烈日炎炎,不过依然抵不过大家对于参加团辅的热情。在主导人的指挥下,大家先进行了热身活动,消除彼此间的不熟悉感,同时大大增强了大家的参与兴趣。在接下来的活动中,大家慢慢放开自己,展示真实的自己,并忘记了自己近期的烦恼,全身心的投入游戏,愉悦的氛围侵染了所有人。最后本次团辅在大家的拍照留念下划伤圆满的句号。

       这次团辅不仅有效的缓解了大家的压力,让大家更积极向上,并以全新的状态投入生活与学习中,大更是为创建美好和谐的校园环境献出自己的一份力量。

                

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